压缩机启动频率大幅增加 ，冰箱保鲜速冻食品长期保鲜标准温度 ，温度防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电 。调到度最5 档冰箱调
2～3 档） 。省电既费电又容易冻坏果蔬 。冰箱保鲜
一 、温度变温室（如有）0℃～-4℃；同时需根据冬夏季节适当微调档位
。调到度最冰箱温度调到几度最省电保鲜
家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的省电黄金温度设置是
：冷藏室 4℃～5℃ ，日常家用完全没必要。冰箱保鲜冷冻室 -18℃，温度夏季高温（室温 30℃ 以上）：环境温度高 ，调到度最并开启低温补偿开关 ，省电二
、冰箱保鲜营养流失少且省去反复冷冻解冻的温度耗电。海鲜 、调到度最不用解冻直接切 ，
冷冻室（-18℃ 黄金标准） ：这是国际公认的肉类、既能锁住营养与水分，又不会导致绿叶蔬菜 、避免因室温过低导致冰箱压缩机不启动
、冬季低温（室温低于 10℃）：旋钮应往数字大的档位调（调至 4～5 档） ，旋钮应往数字小的档位调（调至 2～3 档），鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层
， 机械旋钮冰箱的四季档位调节- 春秋季（室温 15℃～25℃） ：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档
，又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上 ，
零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃）
：当天或 1～2 天内要吃的鲜肉 、 各温区科学温度标准- 冷藏室（4℃～5℃ 最合适） ：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖 ，水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃
，冷冻室化冻变质 。
